Idag vaknade vi pigga och steg upp lite tidigare än vanligt för att dricka kaffe ihop och mysa lite före jobbet – trodde jag. Någon annan hade siktet inställt på en annan sorts mys!

Fredagar är en rätt så tuff dag för mig på jobbet, oftast är vi fullbokade och så trycker vi gärna in någon extra undersökning för att vi är lite blödiga om det är någon stackare som behöver glasögon akut. Men det är roligt också, kunderna har lite fredagskänsla i kroppen och är oftast lite stressade men på gott humör. Det är inte ens lunch än och jag har redan fått höra en solskenshistoria: en äldre dam fick en ny familj från Polen som grannar för några år sen, och de kom jättebra överens direkt. Familjen har ingen släkt hemma i Polen, alla är döda. Så den äldre damen och hennes man fick frågan om föräldrarna fick kalla dem för mor och far, och ifall barnen fick kalla dem mormor och morfar. Javisst sa det äldre paret och nu semestrar de tillsammans allihop och umgås som man gör med släkt. Lovely!

Och nu är det på riktigt dags att lägga undan sommarsminket som oftast är ljusare och mer färgglatt. På hösten och vintern är detta min go to-palett, funkar alltid om inspirationen tryter.

TGIF! /K

Igår käkade jag middag med Marie och Christer Citron, mycket trevligt. Jag driver ju Specsavers butik i Värnamo, och de driver den i Växjö. Ibland försöker vi att prata annat än jobb men det är svårt när man väl sitter med några som förstår exakt vilka utmaningar man har, och det kan vara skönt att älta bekymren lite och känna sig mindre ensam. Som butikschef i en Specsaversbutik är man ju en klassisk mellanchef, man har krav nedifrån och krav uppifrån och ibland känner åtminstone jag mig ganska klämd!

Sen pratade vi lite om semester… vi är rätt så slitna nu alla tre, och när vi räknade efter så insåg vi att sista gången som vi hade mer än två veckors sammanhängande semester, var 2010. Så det kanske inte är så konstigt att vi känner oss lite trötta. Vi bestämde att det måste bli ändring på detta – nästa år måste semester prioriteras högre, det går inte offra den för brandsläckning vartenda år! Vi  var på Texas Longhorn och åt och maten var super. Det tog ett tag innan köket kom igång så om du var där när de precis öppnat och tyckte att det var sådär, ja då rekommenderar jag dig att ge dem en chans till, det är de värda!

Idag när jag kom till jobbet så väntade en present på mig! Sjukskrivna Ulrika hade varit inne med den igår och lämnat den på mitt skrivbord. Då blev jag såklart jätteglad! Det visade sig vara ett par jättesnygga örhängen – Specsaversgröna!

Ha en skön dag hörrni! Nu är det slutet av veckan och dags för spurt! /K

Idag kör jag inte till butiken utan stannar hemma och springer ärenden och pillar lite med schemat framöver. Jag började på Holmgrens bil där jag fick nya vinterdäck, det sved i plånboken men samtidigt så vore det ju oerhört dumt att snåla på sånt när jag kör så mycket. Bättre att komma fram lite fattigare än inte alls!

Sen stannade jag på Grand på vägen hem. Jag har nämligen blivit för fet för mina träningskläder och måste köpa nya och då är det Stadium som gäller.  De har ett eget mycket prisvärt märke som heter “Soc” och de har även lite större storlekar. De verkar dessutom ha, och håll i er nu, PROVAT kläderna på en tjock person innan de produceras i massvolym..! Jag vet, chocken! Hittade den här överdelen för 159 spänn och slog till på en i varje färg. Det är ironiskt tycker jag, att det är så svårt att hitta snygga träningskläder när man är tjock. Om ni gör mig till framgångsrik influencer så lovar jag att styra upp en fab tjockis-kollektion för träning.

Sen är det ju ett oerhört roligt namn på träningskläder, Soc. För mig låter det alltid som “tjock” på finlandssvenska, hehe! Soc särring!

Är det någon därute som gillar den här? Jag köpte den nyligen men den funkar inte alls ihop med min foundation så den skänker jag gärna bort. Den som kommenterar först att hen vill ha den – får den.

Nu ska jag glida bort till macken i Bergnäs och skicka ett par glasögon till Tyskland. Det ingår normalt sett inte i vår service men vi är inte främmande för överservice! Ha en fin lill-lördag! /K

Idag har jag haft en riktig skitdag på jobbet med teknikstrul från början till slut. Finns det något som dränerar en mer på energi?? Till slut bara lät jag grejerna vara trots att jag hade mer tid, jag tänkte att jag slutar nu innan jag får en stroke. Så jag såg verkligen fram emot kvällens afropass på Träningsfabriken, att få yva loss i stora rörelser till afrikanska rytmer! Det blev dessvärre mer pop än afrikanska rytmer men det var väldigt skönt att få dansa lite, och när “Shut up and dance” med Walk the moon drog igång så brydde jag mig inte överhuvudtaget om koreografi utan studsade som en galning och sjöng med för full hals. Jag råkade också bli kroppsaktivist helt utan intention eftersom jag tagit på mig en för kort tröja. Varje gång vi höjde armarna, vilket man ständigt gör i afro, så hängde magen ut och först tänkte jag “oh shit” men sen kom jag ju på att ingen bryr sig hur någon annan ser ut på pass, och helt ärligt var det rätt skönt att hänga ut magen lite när jag var så varm!

Och VEM skådar mitt norra öga på passet om inte Mia Hult! Mia gick på alla mina pass när jag var gruppträningsinstruktör. Ja alltså hon gick många andra pass också, hon var och är otroligt vältränad. Vet inte hur många timmar vi svettats tillsammans över åren. I perioder så var det nästan så att jag undrade om nåt hänt om hon någon gång inte var anmäld. Mia har en så skön attityd och det är kul att skenet bedrar lite med henne. Hon är alltid så soft och gör inte så mycket väsen av sig, sen när själva träningen drar igång så är hon som en maskin. Jag instruerade ju främst kampsportsinspirerade pass och det drog ju till sig en och annan ung man med hävdningsbesvär. Ingen hade ont av dem men visst var det kul att se dem få spö av Mia, hehe. Hon stod alltid längst i planka, längst i jägarställning, hon slog hårdast på mittsarna och gjorde flest burpees. Hon svettades som Lill-Babs men utöver det så såg hon alltid så oberörd ut, till skillnad från killarna som jag ibland fick hämta papperskorgen till så att de kunde spy. Good times! Och nu tränar vi på samma ställe igen! Jättekul.

Nu blir det shake och dusch och mys på soffan! /K

Igår var vi på Münchenbryggeriet i Stockholm och kollade på Sleep. Jag tänker på dem som ett stonerband men egentligen spelar de tydligen något som heter “doom metal”. Jag är dock inte så intresserad av den typen av etiketter utan konstaterar att de är ett riktigt kult-band och att det var jättekul att se dem live. En stund. Det var ganska såsigt och monotont och dessutom i kombination med noll rörelse på scen och tråkigt ljus. Dock klagar jag inte, att gnälla över att Sleep är såsiga och monotona är som att åka på en Elton John-konsert och lipa över att han spelade piano. Och det är ju alltid mäktigt att se ett bra band, och förbandet Pharaoh Overlord var svinbra. Meen jag konstaterar att Sleep funkar bäst när jag kör bil eller städar, inte när jag ska stå och kolla på gubbarna som spelar!

Wincent och jag hade ju ett stonerband en gång i tiden med en rad olika medlemmar; Wrench. Jag hade nästan glömt bort att vi har en EP ute på Spotify och jag lyssnade på den på tåget upp. Nej det är väl inte jättebra och vi hade gjort det bättre idag, men det är verkligen inte dåligt! Det är också kul att så tydligt höra Wincents utveckling som ljudtekniker och producent. Som lite kuriosa så kan jag berätta att “Jesus saves” passerade Lennart Östlund innan den släpptes, det var en jättegrej för oss att han mixade/proddade den och jag tycker fortfarande att den står sig >10 år senare, särskilt från tretakten och framåt är den fabulös.

Ni kanske tror att jag lever antiinflammatoriskt till punkt och pricka när jag reser, men nej. Vissa grejer  har jag prickat av på listan, helgen har varit stressfri och full av kärlek och förundran, men med maten har det varit si och så, milt uttryckt. Sparsamt med alkohol dock, alltid något. Men det är enklare att äta som jag egentligen vill när jag är hemma, så nu ser jag fram emot att laga middagen själv. Om du själv vill komma igång så har jag ett enkelt tips: tänk att du alltid vill äta en regnbåge! Minst 4 olika färger på grönsakerna vill du ha, och gärna en massa olika kryddor. Detta är för att du ska få i dig tillräckligt av de nyttiga polyfenoler som finns i frukter, bär, grönsaker och kryddor. De har en antiinflammatorisk effekt  och kan spela stor roll i skyddet mot bl a cancer och diabetes. Men det gäller att få i sig fler olika sorter, snarare än mycket av en. Jag och Wincent har alltid ätit mycket frukt och grönt (500 g om dagen har aldrig varit någon match) men jag inser nu att det har varit för enahanda med ett lass broccoli till lunch och ett lass tomater till middagen. Nu försöker jag alltid att ha olika färger hemma.

Nu rinner snålvattnet här! Kram på er. /K

Idag var det jättemysigt att vakna på hotell i Stockholm! Efter att ha dragit oss en stund och avnjutit frukosten så drog vi ut på stan.

Vi hade bokat tid på https://collectandbottle.com för att göra varsin parfym! Jag var med där som sällskap en gång i somras och bestämde mig snabbt för att jag också ville göra parfym. Man får tillgång till 80 dofttoner och så gäller det att raskt dofta igenom dem (för näsan tar slut så det gäller att hålla tempot), och sen får man hjälp med vad det ska vara mer och mindre av, någon not bör läggas till eller dras bort – och så har du din parfym. Det var otroligt intressant och roligt och jag vet redan att jag kommer tillbaka för att göra fler!

Något som jag reflekterade över redan under mitt förra besök, är hur proffsiga de är där. Idag så känner jag ofta att serviceidealet är att man ska vara så käck och tjenis som möjligt, och det är faktiskt inte vad jag som konsument är ute efter – särskilt inte när det är något som jag betalar en större slant för. De är trevliga och korrekta på alla sätt och vis på Collect & Bottle, men det är ingen tvekan om att deras fokus ligger på produkten/tjänsten och att förmedla sitt kunnande, inte att vara kompis. I love it! Ibland när mina patienter tycker att optikern är torr och tråkig så önskar jag att de istället kunde uppskatta att jag tar mitt jobb och deras ögonhälsa på allvar…

Och på tal om torr och tråkig, jag gillar ju städer dels för att det är kul att spana på folk, hur de klär sig och så. Men Stockholm är en märklig stad, ändå ganska stor men alla klär sig likadant! Nån slags androgyn och intellektuell stil som jag inte fattar alls. Jag ser ju liksom att många klär sig jättesnyggt inom den stilen men… nä som sagt, jag fattar inte.

På vägen tillbaka till hotellet fick jag ÄNTLIGEN tag i Tom Fords “Badass mascara”. Har letat både i Köpenhamn och Berlin och Tokyo men tydligen är Stockholm i framkant! Lite bittert var det när säljaren i Berlin sa att det inte finns någon sån mascara… och jag sa att jo det gör det, den har nog bara inte kommit hit än. Och så var det så tydligt att hon inte trodde mig och tyvärr så är ju inte jag där när hon inser att jag hade rätt, hehe.

Ha en skön lördagkväll! Vi hörs imorgon. /K

Idag smet jag lite tidigare från jobbet och mötte upp Wincent i Alvesta, där vi hoppade på tåget till Sthlm. Först skulle vi bara på konsert imorgon kväll men sen utökades projektet till en riktig myshelg på tumanhand.

På tåget blev jag lite åksjuk som vanligt men jag blev distraherad på ett härligt sätt av mannen som satt mittemot. Han satt och lyssnade på nånting i hörlurar, och det ryckte hela tiden i hans mungipor. Med jämna mellanrum lutade han sig framåt och höll händerna för munnen och liksom guppade av återhållet skratt. Det var inte bara jag som noterade detta och till slut  satt vi och fnissade lite allihop – mannen som var upphov till det hela blundade dock och noterade inte vilken glädjespridare han var. När vi klev av så frågade jag honom vad han lyssnat på egentligen under resan och det visade sig vara någon stå-uppare som kändes otroligt rolig en fredagkväll i slutet av en hård vecka!

Sen kom vi inte så mycket längre än till Centralen, där jag kom på att det ju faktiskt finns ett schysst steak house, jag befarade att hotellrestaurangen skulle vara stängd nämligen. Så vi gick till Griffin’s och smörjde kråset och både maten och servicen var topp!

Nu har vi checkat in på hotellet och det börjar bli dags att sova för imorgon händer en massa kul! Hoppas att du har haft en mysig fredagkväll. /K

Vad jag kan tycka att det är tröttsamt när äpplen ska blandas med päron. En lokal Ica-handlare fick nyligen  nog av de kriminella ungdomsgängen som snattar och trakasserar honom och hans personal, så till den milda grad att anställda sagt upp sig. Han skrev en insändare om detta i Smålandsposten och jag håller med honom att det är helt sjukt att det är möjligt att bara driva runt och vara en pain in the ass utan att det får några kännbara konsekvenser. Sen skrev någon en anonym insändare som svar, att det fanns andra skäl till att personal sagt upp sig och att det inte hade med gängen att göra utan de skyllde på chefen. Och nu har Ica-handlaren skrivit ett inlägg på sin Facebook-sida där han skyller på två av våra kommunpolitiker, nu är allt deras fel. Jag börjar känna att vi kommit ganska långt från den ursprungliga frågan, och gissar att nu ska Växjö-borna bojkotta eller gynna butiken, beroende på vem man gillar bäst – Ica-handlaren eller politikerna. Jag känner mig tyvärr lite ensam om att fortfarande vara mest förbannad på gängen som förstör så mycket för så många.

Nyligen hittade min personal våra stulna glasögonbågar i en annons på nätet. Jag rådfrågade andra handlare men alla sa att det är meningslöst att anmäla, polisen har betydligt viktigare saker att göra. Så jag skrev själv till killen att bågarna var stulna och att jag skulle polisanmäla om han inte tog ned annonsen omedelbart, vilket han gjorde. Jag vet inte vad det gjorde för skillnad egentligen men det kändes lite bättre ändå än att bara låta honom sälja dem helt öppet.

Idag har vi haft en tramsdag på jobbet, ni vet när man inte kan få ögonkontakt med kollegorna utan att börja fnittra över allt och inget.

Jag önskar att alla hade såna dagar på jobbet! /K

Idag har jag varit på möte i Stockholm, fyra gånger per år så träffas alla som driver Specsaversbutik och det är obligatorisk närvaro. Just “obligatorisk närvaro” är väl inte min favoritfras, och jag hade oftast hellre varit hemma och jobbat. Samtidigt så är det just på dessa möten som vi får veta nyheter och vad som ska komma inom kedjan, och där är jag ju såklart minst lika nyfiken som alla andra på mötena. Idag fick vi flera goda nyheter och jag är mycket belåten!

Något som alltid lägger sordin på dessa dagar är att jag blir så lätt åksjuk. Av att flyga, åka tåg, buss, bil… inget funkar riktigt så ett lätt illamående ligger liksom över hela dagen när jag åker till Sthlm på morgonen och hem igen på kvällen. Det finns en grej som lindrar plågan något och det är drycken nedan, den finns dessutom nästan alltid att köpa på Pressbyrån och de finns ju alltid där man reser. Tyckte att jag klarat mig bra hela dan men sen slog åksjukan till i taxin ut mot Bromma och jag fick köpa en flaska och smutta lite innan jag klev på flyget.

De har ju förresten byggt om Bromma flygplats och planlösningen är betydligt bättre. Hittade denna digitala version på den gamla “tryckplattan” som man hittar här och var. Jag tycker att alla som inte trycker glad gubbe om toan var ok, är snålrövar. Det ska mycket till för att jag inte ska trycka glad gubbe där alternativet finns!

Dock är det alltid lika trevligt att nyttja Växjö flygplats, åksjuka eller ej! Så oerhört proffsig och sympatisk personal på alla poster och det känns tryggt att det är de som ger första intrycket av Växjö till många som kommer hit. /K

Idag har det varit en skrattig dag på jobbet, många roliga personer som besökt min lilla butik. Jag är alltså optiker och att göra synundersökningar är min primära arbetsuppgift. Jag har inte så mycket tålamod alltid, och är inte så mycket för att dalta med vuxna människor, så visst har jag mina stunder när jag funderar över om jag verkligen hör hemma inom service. Men så kommer det en dag som idag och då känner jag verkligen att jag är på rätt ställe! Är du på rätt ställe?

Nu börjar det kännas att det är höst, på gott och ont. Det är mysigt med höst, att tända ljus och dricka te och ta fram snygga stövlar ur garderoben. Men det känns också som att jag får mindre fritid när det blir mörkt så tidigt, dagarna känns så mycket kortare. Mörkret störde mig inte alls när jag var yngre men det börjar komma ifatt mig lite, många äldre som jag pratar med säger samma sak. Det går bra ett tag liksom, sen börjar man längta efter det där huset i Spanien.

Nu ska vi käka lite middag här och sen gäller det att komma i säng tidigt för imorgon blir det en lång  dag. Jag har plockat lite av varje i affären till middag, på Kvantum Norremark där jag oftast handlar är de bra på att märka upp sånt som har kort datum, och i den lådan står jag gärna och rotar lite. Jag tycker generellt sett att vi är så fåniga med mycket sånt. Om du ska äta en viss sak till middag idag, spelar det så stor roll om bästföre-datum är imorgon eller om en vecka? Visst är det viktigt om du ska köpa bröd och några saker till – men för det mesta? Idag fyndade jag den här smarriga osten.

Jag brukar också sikta in mig på förpackningar som är kantstötta, buckliga konserver osv – jag vet ju att ingen annan kommer att köpa dem om de inte får rabatt och tycker att det är synd att de slängs. Här kan ni beundra min skeva saltburk som troligen dimpit i golvet innan jag köpte den.

Perfekt är tråkigt! Go skev! /K